Caricamento Eventi

« Tutti gli Eventi

  • Questo evento è passato.

Incontri con il Metodo Feldenkrais

14 Marzo 2015 @ 11:00 - 13:00

€30

INCONTRI CON IL METODO FELDENKRAIS – Danza del Ventre Orientale a Milano – Scuola MARINA NOUR

­

sabrina scolari

INCONTRI CON IL METODO FELDENKRAIS

 

UN RESPIRO ALLE ARTICOLAZIONI

Migliorare la qualità dei movimenti quotidiani e liberarsi dal dolore

    “Quello che mi interessa ottenere non è la flessibilità del corpo, ma la flessibilità della mente”Moshe Feldenkrais 

 

Il Laboratorio

Prevede incontri incentrati sull’articolazione delle anche, sulla connessione fra articolazione delle spalle e articolazione delle anche e infine sul rapporto fra articolazione delle anche, ginocchia e caviglie. Il laboratorio si focalizza sulla ricerca di leggerezza e comodità nei movimenti e si rivolge a tutti coloro che vogliono regalare un respiro nuovo alle articolazioni per riscoprire un modo nuovo, spontaneo, naturale di usare il proprio corpo.

L’obiettivo è di ritrovare un movimento piacevole, coordinato, senza sforzo e libero dal dolore e dallo stress che si accumula durante la giornata.

 

 

I benefici

 

ü    Senso di benessere

ü    Miglioramento della postura: flessibilità e coordinazione

ü    Miglioramento della funzione respiratoria

ü    Riduzione e prevenzione delle tensioni muscolari

ü    Senso di libertà e leggerezza nei movimenti di tutti i giorni

ü    Perfezionamento delle prestazioni artistiche e sportive

 

Il laboratorio si rivolge:

è    a coloro che cercano un maggior benessere psico-fisico

è    alle persone sofferenti di tensioni e dolori

è    a coloro che, per motivi professionali, conducono un tipo di vita particolarmente stressante

è    agli sportivi che desiderano migliorare le loro prestazioni

è    a chi desidera migliorare l’armonia dei propri gesti

è    agli artisti come attori, danzatori, musicisti, cantanti desiderosi di migliorare la qualità e la precisione della loro esecuzione

 

L’impossibile diventa così possibile,

 il possibile facile, il facile piacevole,

 il piacevole elegante

 Moshe Feldenkrais

CALENDARIO 2015

(la prima ora è gratuita su prenotazione)

SABATO 14 MARZO DALLE 11 ALLE 13

Costi: 30 euro ad incontro

 

Nel pomeriggio dalle 15 alle 17  Sabrina terrà il corso di Teatro

Dettagli

Data:
14 Marzo 2015
Ora:
11:00 - 13:00
Prezzo:
€30
Tag Evento:
,
PHOENIX STUDIO DANCE A.S.D.
  • Via Andrea Maria Ampère 103
  • 20131 Milano (MI)

FERMATE MM:

  • Lambrate/Piola/Loreto
  • Pasteur/Udine

BUS:

  • Via Porpora/Via Ampère (81)
  • Via Teodosio/Via Casoretto (55/62)
  • P.zza Durante (55)