STEP DANCE A MILANO

CON ESCANDAR

il MARTEDI dalle 18 alle 19

Lo STEP Dance è un particolare tipo di ginnastica aerobica  in fusione con la Danza . La sua particolarità sta nell’uso di un particolare attrezzo, chiamato STEP appunto, che consente di eseguire esercizi dinamici di salita e discesa accompagnati alternati ad esercizi di danza e tecnica di coordinazione accompagnati da musica . 

La musica è un particolare non da poco perchè consente di dare un buon ritmo al tuo workout, di renderlo molto piacevole e adattabile al tuo gusto e anche di renderlo vario e mai monotono  infatti abbiamo creato questa fusione per voi  che renderà il vostro allenamento più divertente ed efficace 

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