Yoga al Femminile - Danza del Ventre Orientale Milano/Pavia - EscandarDance-NourAcademy
Via Marazzani, 7 - 20132 Milano
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yoga al femminileYoga al Femminile  con Nadia Ivleva

il martedi dalle 18,30 alle 20 (secondo ingresso ore 19)

In questi anni osservando il mondo delle palestre e quello delle scuole di yoga abbiamo notato che manca un approccio specifico mirato al corpo femminile, che ha  esigenze strutturali e ormonali diverse da quelle degli uomini.
Allora, utilizzando tecniche di yoga, di ginnastica pelvica, di pilates, di mediorientale e danze indiane proponiamo un programma “yoga al femminile” che tonifica,estende e forma il corpo senza renderlo eccessivamente muscoloso, ma aiutandolo a trovare la propria armonia. Il percorso inoltre  incide sullo stato d’animo aiutando le donne nei vari passaggi della nostra vita complessa con maggior benessere possibile

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