Yoga
INTRODUZIONE AL CONTORSIONISMO-DANZA ,YOGA E GINNASTICA-TROVA E SFIDA I TUOI LIMITI
CON ELISA COSELLI ISessione 1(2h) -Riscaldamento base ginnico (collo,spalle,gambe,addominali,dorsali, prime prove front e back bending) Posizioni yoga ed esercizi di preparazione fisica per raggiungere i primi obbiettivi di contorsionismo. - 4 Posizioni yoga per apertura anche -4 Posizioni yoga per twisting -5 posizioni yoga per backbending ed esercizi ginnici posizione […]
Nuovi corsi Danza, Canto, Percussioni, Yoga e Qigong
Nuovi corsi a partire dal 16 febbraio! Lezione di prova gratuita YOGA lunedi e/o venerdi dalle 18 alle 19 QIGONG martedi dalle 13 alle 14 e/o mercoledi dalle 10,30 alle 11,30 DANZA DEL VENTRE vedi gli orari DANZE POLINESIANE martedi dalle 21,30 alle 22,30 GRAVI-DANZA lunedi dalle 19 alle 20 DANCE AND PLAY IN ENGLISH martedi dalle 16,45 […]
Vinyasa Yoga: stage
Vinyasa yoga e' una pratica che segue il principio del flusso armonico del respiro e del movimento, la mente del praticante viene agganciata alla pratica in modo da distoglierla dai suoi schemi abituali e portala a livelli superiori di consapevolezza. Il ritmo è deciso e le continue variazioni delle Asana, rendono l'esercizio fisico eccellente in […]
corsi di Hatha Yoga, Pranayama e Yoga Nidra
Lo yoga è una pratica adatta a tutti coloro che desiderano migliorare la propria elasticità fisica e mentale ed approfondire il proprio percorso di autoconsapevolezza. PER LE LEZIONI DI PROVA LA PRENOTAZIONE è OBBLIGATORIA Hatha Yoga - 1h30 (asana + pranayama ) - Lunedì 18:30-20:00 e Giovedì 10:30-12:00 LEZIONI DI PROVA LUNEDI 18 E GIOVEDI […]
2 ore di Hatha Yoga
2 ore di Hatha Yoga domenica 15 gennaio dalle 10,30 alle 12,30 con Venu Gopaal 23 anni nato a Guntur, Andhra Pradesh India, ha iniziato il suo percorso di studi di yoga presso VEDA THE SCHOOL OF LEARNING sin da bambino. Esperto di HATHA YOGA, TECNICHE di RESPIRAZIONE e MASSAGGI AYURVEDICI CON OLI ESSENZIALI. Ha […]